Massage Musculaire

Le massage musculaire est une technique manuelle qui vise à détendre les muscles en profondeur, à dénouer les tensions et à favoriser la récupération physique. Il est souvent utilisé en prévention ou en accompagnement d’un effort physique, ou simplement pour soulager les douleurs chroniques liées au stress ou à de mauvaises postures.

Bienfaits principaux :

-Soulage les tensions et les douleurs musculaires

-Améliore la circulation sanguine et lymphatique

-Accélère la récupération après un effort physique

-Favorise la souplesse et la mobilité

-Apaise le stress et procure une profonde sensation de bien-être